Eigenverantwortung übernehmen
gibt Dir die Macht über Dein Leben zurück!
Viele von uns stellen sich beim Auftauchen von Problemen, Streitereien oder Krisen sofort die Frage: „Wer ist schuld?“
Wir verstehen nicht, dass die Frage nach der Schuld den Fokus nach außen lenkt und man damit alle Macht über seine Lebensgefühle abgibt.
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Wem du die Schuld gibst, dem gibst du Macht!
Gib nicht den anderen die Schuld und verhalte dich nicht wie ein Opfer, sondern gib dir die ‚Schuld‘. Übernimm selbst die Verantwortung und ergreife somit die Macht über dein Leben.
Du belastest Dich sonst wissentlich mit einer Sache, derer sich der Verursacher schon entledigt hat!
Lass es los, mach dich frei davon, wirf es weg! Meinetwegen begrabe es. Es ist ja so, dass Du, wenn Du jemanden die Schuld für etwas gibst, was Dich hindert im Leben weiter zu kommen, ihm Einfluss erlaubst.
Wer nach Schuldigen sucht, gerät schnell in eine Opferhaltung. Er fragt sich:
„Warum tut derjenige mir das an?“
„Womit habe ich das verdient?“
„Warum immer ich?“
„Warum kann der nicht einfach anders handeln?“
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Eigenverantwortung übernehmen…
Menschen die Eigenverantwortung übernehmen, stellen sich komplett andere Fragen und wählen somit einen komplett anderen Fokus. Sie fragen sich z.B.:
„Was kann ICH nun in Zukunft besser machen?“
„Was kann ich dadurch jetzt nun an meinem Denken und Verhalten verbessern?“
„Was ist das Gute daran, dass das jetzt passiert?“
Diese Haltung der Eigenverantwortung bringt Dich in die Aktivität und verhindert somit eine passive Opferrolle, in den Du Dich lediglich selbst bemitleiden kannst.
Es geht darum, den Fokus auf Dir zu behalten und Deinen eigenen Lernanteil an der Problematik zu erkennen.
Denn Fakt ist: Nicht an allem was Dir im Leben passiert bist Du schuld. Doch für alles was Dir passiert, gibt es einen Grund und eine Botschaft.
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Du bist verantwortlich dafür!
Es ist ein Hinweis, dass Du selbst wieder etwas ändern oder Du Dich weiterentwickeln musst, um so zu leben, wie Du leben möchtest.
Probleme sind dazu da, Dich dazu herauszufordern, über Dich und Deinen Lifestyle nachzudenken und nicht alles so weiterzumachen, wie bisher auch.
Menschen die keine Eigenverantwortung übernehmen erkennt man sehr schnell. Sie lenken ihren Fokus nach außen und suchen Feindbilder.
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Jemand hat Dich verletzt?
Eigenverantwortung übernehmen!
Suche bei Dir nach der Ursache für deine Verletzbarkeit. Nur da wo ein ‚wunder Punkt‘ und damit eine Wahrheit da ist, kann man verletzt werden.
Nur wenn du die Verantwortung bei dir suchst, hast du Handlungsspielraum und die Möglichkeit, die Verletzung zu beeinflussen.
In dem Moment, wo Du einem anderen Menschen oder einem außenliegenden Umstand die Schuld gibst, gibst Du ihm damit automatisch auch die Macht.
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Denn damit sich Dein Glücksgefühl wieder verbessern könnte, wäre es ja zwingend notwendig, dass sich etwas ändert, nicht wahr?
Doch wenn Du einem anderen die Schuld gibst, machst Du automatisch diese Person zum Entscheider darüber, ob sich etwas ändert und wie es sich ändern muss.
Somit hat derjenige die komplette Macht über die Situation und somit auch über Deine Gefühle.
Ändert sich diese Person nicht, ändert sich auch Dein Lebensgefühl nicht.
Aus diesem Grund ist dieses Zitat vom Dalai Lama natürlich eine ganz wundervolle Weisheit.
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Wenn Du Dich von anderen derart emotional abhängig machst, indem Du ihnen die Kontrolle über Deine Gefühle gibst, wird sich diese Fremdbestimmung auf Dein Leben sehr negativ auswirken.
Eigenverantwortung übernehmen hingegen für Dich und Deine Lebensumstände, verbessert Dein eigenes Denken, Fühlen und Handeln wieder.
Du bist der Gestalter Deines Lebens – und nicht das Opfer!
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