Du darfst jetzt ruhig mit deinen Augen rollen – Mit Augenyoga, richtiger Ernährung und regelmäßiger Entspannung im Alltag kann man tatsächlich die Sehkraft selbst stärken oder sogar wieder g... Read more
Selbstgemachter Erkältungssirup gibt dem Körper, was er braucht, wenn er eine Krankheit bekämpft. In der Arbeit, in der U-Bahn, im Bus oder am Einkaufswagen im Supermarkt – Erkältungsviren l... Read more
Es geht in dieser Meditation darum, den Geist zu beruhigen und einen einfachen Weg zum Glücklichsein zu finden. Ich möchte hier eine Meditationsmethode vorstellen, die ich selbst täglich pra... Read more
Hier siehst du was passiert, wenn du Druck darauf ausübst… Die Technik der Anwendung von Druck auf bestimmte Teile des Körpers heißt “Akupressur”. Akupressur pflegt den Körper und den Geist... Read more
Negatives Denken unterliegt wie alle Gedanken dem Gesetz der Resonanz! Negative Energien können so tief in uns festsitzen, dass diese, ohne dass wir es merken, bleiben. Wir alle kennen den S... Read more
Die Ölmischung der 4 Diebe, oder auch Thieves Öl genannt, ist eine Mischung aromatischer Kräuter – Nelken, Zitronen, Eukalyptus, Zimt und Rosmarin. Dieses ätherische Öl wirkt zugleich antiba... Read more
Die Depression ist das Totenreich der Lebendigen. Dieses Totenreich verschlingt immer mehr von uns, immer mehr. Depression macht den Tag zur Nacht, dunkel und trostlos und einsam. Über Depre... Read more
Aztekisches Traumkraut ist eine Pflanze, die schon vor Jahrhunderten von den Azteken zur Trauminduktion eingesetzt wurde. Auch heute noch wird das Traumkraut, von den in Mexiko beheimateten... Read more
Hast du dich jemals gefragt warum der Duft der Zitrone bei fast allen Reinigungs- oder Sanitätsprodukten verwendet wird? Nun, es stellte sich heraus, dass der Duft der Zitrone nicht nur würz... Read more
Der Herbst ist eingekehrt – und mit ihm die Schnupfnasen. Wer Gesundheit trinken will, sollte es mit Jiaogulan Tee versuchen. Jiaogulan Tee (auch Jiao Gu Lan oder Xiancao) wird nicht ohne Gr... Read more