Selbstgemachter Erkältungssirup gibt dem Körper, was er braucht, wenn er eine Krankheit bekämpft.
In der Arbeit, in der U-Bahn, im Bus oder am Einkaufswagen im Supermarkt – Erkältungsviren lauern überall. Man kann noch so vorsichtig sein und sogar Handdesinfektionsgel ständig griffbereit haben – um einen Schnupfen kommt man meist nicht herum.
Die Heilkraft der Natur helfen, damit es Sie nicht so hart trifft und Sie schnell wieder auf den Beinen sind.
Das geht besonders gut mit selbstgemachtem Erkältungssirup. Auch wenn es Sie bereits erwischt hat, schafft der Sirup mit seinen gesunden und wohltuenden Inhaltsstoffen Linderung.
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Rezept Erkältungssirup: Mit 7 Wunderzutaten selbstgemacht
Quelle: Liebenswert-Magazin – BaGhira von Esoterik-Plus bedankt sich!
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Für etwa sieben Tage bei täglicher Anwendung benötigen Sie:
- eine Ingwerknolle
- zwei Zitronen (Bio und unbehandelt)
- einen halben Teelöffel Fenchelsamen (70 Gramm, 7,30 Euro, hier zu kaufen)
- einen Teelöffel getrocknete Pfefferminze (100 Gramm, 4,75 Euro, hier zu kaufen)
- Mark einer Vanilleschote
- 200 Gramm Zucker (Birkenzucker oder Stevia)
- 400 Milliliter Wasser
- sterile Einmach-Glasflasche
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So wird der Erkältungssirup selbstgemacht
- Geben Sie die Fenchelsamen und die getrockneten Pfefferminzblätter in einen Mörser und zerstampfen Sie beides.
- Schneiden Sie den Ingwer und die Zitrone mit Schale in Scheiben.
- Geben Sie alle Zutaten in einen Kochtopf und bringen Sie es zum Kochen und geben Sie die kochende Flüssigkeit durch ein Sieb.
- Geben Sie den noch heißen Sirup in die Glasflasche und verschließen Sie sie.
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Rezept Erkältungssirup: Mit 7 Wunderzutaten selbstgemacht
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So nehmen Sie den Erkältungssirup ein
Nehmen Sie dreimal täglich einen Esslöffel des Sirups pur zu sich, bis die Erkältungsbeschwerden abklingen.
Zusätzlich oder alternativ können Sie einen Esslöffel Sirup in heißem Wasser auflösen und ihn als Tee trinken.
Wenn der Erkältungssirup kühl gelagert wird, ist er etwa ein Jahr haltbar.
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