Das Wort ‹ Meditation › ist heute in aller Munde, doch nur die wengisten kennen den Weg zu unserem innersten Wesen.
Im Mittelpunkt stehen für mich in der Meditation neben der Selbsterkenntnis und der Selbstverwirklichung Werte wie Ruhe, Frieden, Harmonie, Liebe, innere Freiheit, Gesundheit, Freude sowie Wissen und Weisheit.
Gleichzeitig liegt der Sinn und Zweck der Meditation aus meiner Sicht im Finden und Verwirklichen von persönlichen Kräften und Fähigkeiten, vor allem um die individuellen Ideen, Träume und Visionen zu verwirklichen.
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Die Meditation ist dabei ein sehr wirkungsvoller Weg für den Menschen, sich selbst kennenzulernen.
Meditation wirkt sich wohltuend auf das seelische und körperliche Wohlbefinden aus.
Um unseren meist fordernden Alltag besser zu meistern und Momente der Stille zu genießen, braucht es Zeiten der inneren Einkehr >>> hier weiter >>>.
Durch die Meditation lernen Sie, auf die Stimme der Intuition zu achten und das leise Flüstern der Eingebungen, Ideen und Erkenntnisse aus den Tiefen Ihres Bewusstseins besser wahrzunehmen.
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Meditation – Weg zu unserem innersten Wesen
Ein Gastbeitrag von Achim Wolf bei Freunde der Wahrheit – BaGhira von Esoterik Plus bedankt sich!
Wer sich fragt, was er in seinem Leben wirklich sein und erreichen will, der sollte sich diese Fragen nach dem Sinn durch die Praxis der Meditation selbst beantworten. Denn die Meditation ist für jeden Menschen ein direkter Zugang zu seinem eigenen Inneren.
Die Meditation weist eine grosse Palette sehr nützlicher Wirkungen auf. Sie hilft nicht nur, mit dem Alltag sowie mit Stress, Problemen, Kummer und Sorgen usw. besser fertig zu werden.
Meditation beruhigt und schafft inneren Frieden, Ausgeglichenheit, Freude, innere Freiheit und Harmonie.
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Beherrscht der Mensch die Meditation wirklich, kann er durch sie frei von Gewohnheiten, von Lastern und Süchten werden.
Sogar der Puls und der Blutdruck und gar die Körpertemperatur können zu einem gewissen Mass kontrolliert und beeinflusst werden.
Selbst gewisse Mengen von Giftstoffen und Alkohol sowie Nikotin und Drogen können durch eine geeignete Meditation eingeschränkt oder sogar neutralisiert werden – aber das reicht schon in die hohe Schule der Meditation, die selten jemand erreicht.
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Ein weiterer Nutzen der Meditation liegt darin, dass das Leben mehr wertgeschätzt wird, dass Veränderungen gelassener hingenommen werden und Verluste besser verkraftet werden können. Die Meditation hilft dabei, das Leben bewusster zu leben, einfühlsamer, lebensbejahender, mitfühlender und liebevoller zu sein.
Die Meditation ermöglicht es, wahre Liebe zu erschaffen, dem Tod verstehend und ohne Angst und Hass, sondern in Ehrfurcht gegenüberzutreten sowie die Trauer würdevoll und im Verstehen der Wirklichkeit zu bewältigen.
Ein wissenschaftlicher Bericht vom November 2014 bestätigt, dass richtig ausgeführte Meditation das Erbgut des Menschen verändert. Wer sein Bewusstsein und sein Herz durch Meditation stärkt, tut gleichzeitig auch etwas für seine körperliche Gesundheit.
Das Bewusstsein kann also die Gene verändern. Das ist das erstaunliche Ergebnis einer Studie von Forschern um Richard Davidson von der University of Wisconsin-Madison. Richard Davidson ist Mit-Autor des Buches ‹Die heilende Kraft der Meditation›, hier >>>.
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Demnach führt jahrelanges Meditieren zu deutlichen molekularen Veränderungen im Erbgut. Meditieren beugt auch Entzündungen vor.
Sie hilft nicht nur, die Konzentration und Ausgeglichenheit zu festigen und sich zu entspannen, sondern kann erwiesenermassen auch Krankheiten vorbeugen.
Regelmäßige Anwender dieser Meditation berichten von tiefgreifenden Entgiftungen (sowohl geistig als auch körperlich) und großen Veränderungen in ihrem Leben… >>> hier weiter >>>
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Die Mentalblockmeditation
Nun möchte ich Ihnen noch eine besondere Meditation ans Herz legen, die leicht zu erlernen und stets anwendbar ist, nämlich die sogenannte Mentalblockmeditation. Der Mentalblock ist nichts anderes als das materielle Bewusstsein mit den Gedanken, den Gefühlen und der Psyche.
Der Mentalblock ist der wichtigste Faktor in bezug auf die Lebensführung und Lebensgestaltung des Menschen. Mit der Mentalblockmeditation kann jeder Mensch mit seinem eigenen Mentalblock Zwiesprache halten und damit sich selbst wohltuend formen und seine Gesamtpersönlichkeit zu seinem persönlichen Wohl und Nutzen beeinflussen.
Dies ist möglich, indem immer und immer wieder in meditativer Form folgende sieben Wirklichkeitssätze gedacht werden:
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«Ich lebe in Liebe.
Ich lebe in Frieden.
Ich lebe in Freiheit.
Ich lebe in Harmonie.
Ich lebe unbeschwert.
Ich lebe in Gesundheit.
Ich lebe in Freude.»
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Es sind sieben Wirklichkeitsworte bzw. Wirklichkeitssätze in Form des ‹Es ist so›, die – aneinandergereiht – nacheinander in dauernder Folge wiederholt werden. Diese Meditation kann nach Belieben ausgeübt werden, wie auch die Meditationsdauer nach eigenem Ermessen festgelegt werden kann.
In dieser Meditationsform wirkt die ganze Palette der Bewusstseinskräfte, der Gedanken und Gefühle sowie der Psyche und allen daraus hervorgehenden Beziehungen.
Dadurch wird eine Stabilität des gesamten Mentalblocks aufgebaut, die es ermöglicht, sowohl durch Freuden als auch durch Leiden zu gehen, ohne dass dabei das innere Gleichgewicht gestört wird.
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Die Form ‹Es ist so› bedeutet nichts anderes, als dass die Gedanken beim Sprechen bzw. stillen Denken dieser Meditationssätze so sind, dass z.B. der Satz «Ich lebe in Frieden» als Tatsache und gegebene Wirklichkeit gedacht wird.
Das Unterbewusstsein kennt nämlich kein ‹Könnte, Würde, Möchte, Sollte› usw., sondern nur die klare, eindeutige Bildsprache des ‹Es ist so›.
Will etwas erreicht werden, dann müssen die Gedanken und Gefühle so geformt werden, dass das, was gewollt wird, als bereits existent und real in den Gedanken und Gefühlen und im Bewusstsein geformt ist und als gegeben im Sinne von ‹Es ist so› wahrgenommen wird.
Das Unterbewusstsein arbeitet dann selbständig damit weiter, wie ein Computer, der klare und eindeutige Daten entgegennimmt und sie nach einem logischen Programm weiterverarbeitet.
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Sie sind somit selbst die Programmierer Ihres Bewusstseins.
Machen Sie sich die Macht Ihrer Gedanken durch die Mitarbeit Ihres Unterbewusstseins positiv zunutze.
Den ganzen Beitrag finden Sie hier >>>.
Das Kind in dir muss Heimat finden!
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Befreiung der Seele ins Licht
Fremdenergien heften sich an den Energiekörper eines Menschen und blockieren ihn. Depressionen und Energielosigkeit, zwanghaftes Verhalten, innere Traurigkeit und Ängste, sowie das Gefühl, fremdgesteuert zu werden, können Indikationen für Fremdenergien sein. Techniken, um sich selbst von energetischen Attacken, Schwarzer Magie und Besetzungen zu befreien, >>> finden Sie hier >>>.
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Meditation zur Entgiftung des Körpers
Um uns herum sehen wir, wie Menschen im Alter von 80 bis 110 Jahren sterben, und das nun schon seit einigen tausend Jahren. Durch diese ständige Beobachtung hat sich daher der Glaube an den frühzeitigen Tod in uns manifestiert. Diesen Glauben gilt es wieder abzulegen, und sich der Möglichkeit für tiefgreifende Veränderung zu öffnen. Regelmäßige Anwender dieser Meditation berichten von tiefgreifenden Entgiftungen (sowohl geistig als auch körperlich) und großen Veränderungen in ihrem Leben… >>> hier weiter >>>
Entdecke deine Kraftquellen
Kraftquellen sind innere Ressourcen, über die wir alle verfügen. Manchmal ist der Zugang verschüttet. Doch können wir sie jederzeit aktivieren – einfach, indem wir die Aufmerksamkeit auf sie richten und uns dafür entscheiden, sie zu nutzen. Was dich in schwierigen Zeiten stärkt, erfähst du hier >>>.
Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene
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Erzeuge eine Energiekugel – Du kannst es! >>>
Seelische Blockaden lösen >>>
Der sanfteste Weg zu Gesundheit und langem Leben
Träumen wir nicht alle von strahlender Gesundheit, grenzenloser Kraft und langem Leben? Mit Shen Dao Yoga kannst du dich aus dem ewigen Kreislauf von Stress, Übermüdung und Krankheit befreien. Die Einzigartigkeit von Shen Dao Yoga liegt darin, dass man völlig ohne Hilfsmittel, ganz autark und überall üben kann. Es zeichnet sich durch absolute Anstrengungslosigkeit aus und ist daher auch für ältere Menschen hervorragend geeignet. >>> hier weiter >>>
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Jiaogulan: Das Kraut der Unsterblichkeit
Herzinfarkt vermeiden – Arteriosklerose rückgängig machen!
Arteriosklerose, im Volksmund auch “Arterienverkalkung” genannt, gilt als das verheerendste medizinische Problem überhaupt. Schleichend entwickelt sich die Arteriosklerose über Jahre und Jahrzehnte und führt zu gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck, Niereninsuffizienz, koronarer Herzerkrankung und letzten Endes nicht selten zum Organversagen mit Todesfolge. Welche Natursubstanzen Arteriosklerose rückgängig machen, erfahren Sie hier >>>.
Natürliches Antibiotikum gegen Infektionen (Rezept!)
Der natürliche Weg zu Heilung und Gesundheit
Ein Wegbegleiter – Schätze aus der Praxis eines Naturheilarztes – Hier plaudert Dr. Karl J. Probst, vereinfacht ausgedrückt, nicht nur aus dem Nähkästchen, sondern vielmehr aus dem Schatzkästchen. In diesem “Schatzkästchen” hat sich im Laufe der Jahrzehnte durch unzählige Praxis-Erfahrungen des Autors und Arztes auf dem Gebiet der “Natürlichen Heilweisen” und ebenso durch unermüdlichen Forschen ein Wissen angehäuft, welches seinesgleichen sucht >>> hier weiter >>>.
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