Angstzustände sind sehr häufig und es ist ein ernstzunehmendes Problem.
Angststörungen können sich aus einer Reihe von komplexen Risikofaktoren entwickeln, einschließlich Genetik, Hirnchemie, Persönlichkeit und Lebensereignisse.
Die, die unter Angst leiden wissen, wie schwächend es sein kann.
Gefühle von Angst und Verlust können fast jeden Aspekt des Lebens einer Person beeinflussen. Angststörungen reduzieren die Lebensqualität von Millionen von Menschen drastisch.
Einige, die an Angst leiden, wenden sich an verschreibungspflichtige Medikamente. Andere versuchen Yoga, Meditation, Massage und andere Entspannungstechniken. Neurowissenschaftler in England haben entdeckt, dass ein bestimmtes Lied zu einer 65%igen Reduktion der Gesamtangst führt.
Musiktherapie und Angst
Die Forscher von Mindlab International in England begannen zu entdecken, welche Art von Musik den größten Zustand der Entspannung induziert. In der Studie versuchten Teilnehmer, schwierige Rätsel zu lösen. Die Schwierigkeit der Aufgabe löste ein gewisses Maß an Stress aus.
Die Teilnehmer wurden mit Sensoren verbunden, um ihren Stresspegel zu messen. Zu der Zeit hörten sie eine Reihe von Songs. Forscher haben dann ihre Hirnaktivität, Herzfrequenz, Blutdruck und Atemfrequenz gemessen.
Die Studie kam zu dem Schluss, dass ein Lied insbesondere zu einer 65%igen Reduktion der Gesamtangstniveaus der Teilnehmer führte.
Es führte auch zu einer 35%igen Reduktion ihrer üblichen physiologischen Ruhezeiten.
Der Titel des Songs ist “Weightless”. Es wurde von Marconi Union entworfen, um einen sehr entspannten Zustand zu induzieren. Musiker zusammen mit Sound-Therapeuten, um bestimmte Harmonien, Rhythmen und Basslinien zu arrangieren. Das Ziel war, Musik zu erzeugen, die die Herzfrequenz und den Blutdruck des Zuhörers verlangsamen würde, während es die Stresshormone senkt.
Forscher fanden heraus, dass die Musik so effektiv ist, dass viele der weiblichen Teilnehmer schläfrig wurden während der Studie. Aufgrund dieser Antwort rät Dr. David Lewis-Hodgson ab, ihn beim Fahren zu hören.
Quelle: Just Music und ErhöhtesBewusstsein – BaGhira von Esoterik-Plus bedankt sich!
Nie wieder wieder ausgebrannt fühlen!
Kennst Du das auch? Irgendwie überrennt Dich der Alltag und haut Dich um. Kaum hast Du etwas Ruhe gefunden, passiert wieder etwas und Du läufst auf Hochtouren. Irgendetwas läuft da nicht rund, irgendetwas in Dir hindert Dich Deinen gesunden und ausgeglichenen Weg zu gehen, den Du doch so gerne gehen möchtest… und ich habe eine Lösung gefunden – mehr hier!
Seelen-Medizin, 1 Audio-CD
Die Seele ist das Zentrum unserer Lebenskraft. Machen wir schmerzhafte oder traumatische Erfahrungen, spalten sich Anteile unserer Seele – und somit unserer Lebenskraft – ab. Diese Anteile sind jedoch nicht verloren. Mit schamanischer Seelenarbeit gelingt es, sie zurückzuholen… und so funktioniert es >>>
Ängste bewältigen – ein Übungsbuch
Heilung im Licht
Eine wunderbare Heilungsgeschichte, die uns den tieferen Sinn des Lebens vor Augen führt.Manchmal muss man erst sterben, um voll und ganz leben zu können. »Der Himmel ist kein Ort, sondern ein Zustand« – und beschloss, ins Leben zurückzukehren, um den Menschen diese Botschaft zu bringen… hier weiter >>>
Kann denn Liebe Lüge sein
Wer träumt nicht von der großen Liebe und einer glücklichen Partnerschaft? Kaum ein Thema bewegt die Sehnsüchte der Menschen mehr! Dass heute zugleich so viele Beziehungen scheitern, ist ein Dilemma, dem hier auf den Grund gegangen wird. hier weiter >>>
Mit dieser hochschwingenden, tiefgehenden Heilfrequenz 432 Hertz
… kann sich Ihr Körper optimal entspannen und loslassen. Die DNS erinnert sich an ihre kohärente, dem goldenen Schnitt entsprechende Gestalt und regeneriert sich wieder. Klang erzeugt Veränderungen im gesamten Körper. Jede Zelle und jedes Organ nimmt Klang auf und gibt ihn weiter. Diese Schwingung ist im Einklang mit der Natur und bringt den Menschen wieder in Einklang mit sich selbst und mit dem Kosmos. Sie spüren, wie Sie sich auf natürliche Weise körperlich entspannen und wie sie vielleicht eine Gänsehaut bekommen, sie Freude und Gelassenheit empfinden und klar denken können, Sie spüren eventuell, wie Ihre Organe sich entspannen, ein Prickeln in den Fußsohlen, all das und vieles mehr wird von zahllosen zufriedenen Anwendern berichtet… hier weiter >>>
Qi Gong Klangkugeln
Seit vielen Jahrhunderten werden Qi Gong Kugeln in der chinesischen Medizin eingesetzt, um die Beweglichkeit und die Durchblutung der Finger zu fördern. Es verbessern sich Konzentrationsfähigkeit und innere Stärke. Im Innern dieser Kugeln befindet sich ein Klangmechanismus, der einen zarten klingenden Ton beim Anwenden erzeugt. hier zum Produkt >>>
Die Kraft der Heilzahlen
Frustration und nicht lösbare Situationen gehören ab sofort der Vergangenheit an. Mit Ihrem eigenen Zahlen-Code verwandeln Sie Ihr Leben in ein positives und glückliches Sein. Schon am Morgen nach dem Aufstehen gleiten Sie entspannt in Ihren neuen Tag. Sie verwenden Ihre Zahlen-Codes fließend und einfach – so ganz nebenbei – und schon sind Sie in freudiger Stimmung für alles das was dieser Tag für Sie bringen mag. hier weiter >>>
Zauberhafte Panflötenmelodien
Lassen Sie sich entführen in die entspannende und mystische Klangwelt des Pan. Mit der Heilkraft des Pan vergessen Sie den hektischen Alltag und die täglichen Sorgen. Die zauberhaften Klänge verführen Sie zum Träumen, Meditieren und Loslassen und bereiten Ihnen eine wundervolle Atmosphäre des Glücks. Einmalig schön! hier weiter >>>
Verstorbene Personen sind in Deiner Nähe… so erkennst Du die Zeichen…
Heile die Wunden Deiner Seele
Haben Sie das Gefühl, Sie laufen im Kreis? Tauchen Probleme immer wieder auf, die Sie längst für gelöst hielten? Vielleicht suchen Sie nicht an der richtigen Stelle! Praktische Lösungsvorschläge, damit wir unsere täglichen Probleme in Wegbereiter unserer Selbstentfaltung verwandeln und uns unserer göttlichen Schaffenskraft bewusst werden, finden Sie hier >>>
Verändere dein Leben!
Mehr Lebensfreude, mehr Selbstbestimmung, mehr Liebe – wer wünscht sich das nicht? Doch die meisten Menschen warten darauf, dass das Glück an ihre Tür klopft, und vergessen dabei, dass sie diejenigen sind, die sich selbst auf den Weg hin zu einem erfüllten Leben machen müssen. Das setzt eines voraus: Offenheit für Veränderungen. Wie wir wieder zum Schöpfer unseres Lebens werden, . . . erfahren Sie hier >>>
Warum hast du’s nicht leicht?
Jeder Schmerz, jedes Leiden, jedes Unglücklichsein, alle Angst, Wut und Trauer sind die Folge unwahrer Gedanken, die ‚es‘ immer wieder in uns denkt. Unser Verstand arbeitet perfekt, nur sind wir uns der Gedanken, die er denkt, selten bewusst. Nicht wir denken, sondern ‚es‘ denkt in uns. Hier lernen wir, wahre von unwahren Gedanken zu unterscheiden und uns dadurch von Stress, Ärger, Misserfolgen und Enttäuschungen zu befreien… hier weiter >>>
Vollmond im Januar
In die Tiefe blicken… alte Emotionen erkennen und verabschieden…
Manchmal ist es so, dass wir einander einfach nicht verstehen. So etwas kann eine Verbindung sehr stören, wenn das Dahinterliegende nicht erkannt und beizeiten aus dem Weg geräumt wird… hier weiterlesen >>>
Sei du selbst und lebe glücklicher
Wer eine Rolle spielt oder eine Maske aufsetzt, kann seine Mitmenschen vielleicht kurzfristig beeindrucken. Doch nur wer wirklich zu sich und seiner Persönlichkeit steht, kann dauerhaft wirken, erscheint sympathisch und besitzt Charisma. Welche Vorteile es bringt, zu sich selbst und seiner Persönlichkeit zu stehen… hier weiter >>>
Erkenne deinen Seelenplan mit Hilfe deiner Aura
Alle Menschen, die sich mit Spiritualität beschäftigen, kommen eines Tages auch an jenen Punkt, wo es darum geht, ihren eigenen Seelenplan zu erkennen, anzunehmen und vor allem zu leben. Ein absolut wichtiges Thema, aber auch äußerst komplex und vielschichtig. Die Schatzkarte zu deiner Seele! …hier weiter >>>
Die Geheimnisse der Liebesmagie
Wir alle wissen: Es ist schon schwierig genug, einen Partner fürs Leben zu finden doch selbst wenn man endlich das passende Exemplar im Auge hat, heißt das noch lange nicht, dass dem Happy End damit nichts mehr im Wege steht. Hilfreiche Liebesrituale zum „Nachzaubern“, damit ihr Liebesglück nichts mehr aufhält, finden Sie hier!
Magnesiumöl
Erfahren Sie mehr über diese wohl effektivste Form, Ihrem Körper das »Licht des Lebens« zuzuführen… hier weiter >>>
Ein leerer Magen macht gesund!
Unser Körper ist eigentlich nicht darauf eingerichtet, in einem Dauerzustand der Sättigung zu gedeihen. Denn unser Körper verfügt über das lebenswichtige Gen Sirtuin, das nur aktiviert wird, wenn wir einen leeren Magen haben… erfahren Sie hier mehr!
Entgiften in 2 Tagen mit der Ayurveda Kur (Anleitung!)
Inzwischen haben die meisten Menschen vom Entgiften gehört. Doch das genaue Vorgehen und die Theorie dahinter wird dabei häufig vernachlässigt. Von einer richtig angewendeten Ayurveda-Entgiftung kann jeder profitieren… hier weiterlesen >>>
Heilarbeit für Körper und Seele
Ganzheitliche Gesundheit beginnt auf der energetischen Ebene, denn jeder Mensch besitzt einen Energiekörper, der für das Wohlbefinden ebenso wichtig ist wie der physische Körper. Mit praktischen Übungen und einfachen Anleitungen wird Energiearbeit leicht verständlich. Werkzeuge, um energetische Heilarbeit erfolgreich anzuwenden…hier weiter >>>
Denke immer positiv!
Positives Denken und eine gesunde Portion Optimismus können das Leben erheblich einfacher und unbeschwerter machen. Dies erfordert Übung und die Bereitschaft, Veränderungen herbeizuführen. Wie Sie Ihre Gedanken, Sorgen und Ängste in eine innere Gelassenheit umwandeln, erfahren Sie hier!
Alles für Ihre Gesundheit und Vitalität
Omega-3-DHA
Die heilende Kraft der Aprikosenkerne
Vital Magnesium-Öl 1000 ml
Bio-Kokosöl
Q10 – Spray
Vitamin D3 Tropfen
Die Vielfrass-Diät
Eine einzigartige, sensationelle Erfolgsmethode, die anstatt auf Disziplin und Umstellung in Kochtopf und Kühlschrank auf eigene angenehme Auswahl der besten Fatburner-Tipps baut. Verzicht, Sport, Kalorienzählen und strenge Regeln fallen weg… hier weiter
Kolloidales Gold in höchster Qualität
Dieses Kolloidale Gold wird professionell produziert. Dabei kommen die bekannten Markengeräte von Colloidmaster zum Einsatz. Dadurch können Gold-Dispersionen in höchster Qualität angeboten werden. Es wird medizinisch reines Feingold verwendet. Die Goldkonzentration 5 ppm entspricht etwa der homöopathischen Potenz D6.
>>> hier ist das Heilgold erhältlich